Gezonde perzik kwarktaart

Zoals jullie inmiddels kunnen zien aan mijn recepten, ben ik fan van ontbijten en snacken met een taartje. De welbekende ontbijttaartjes maken een feestje van je ontbijt. Ook is deze taart natuurlijk heerlijk als snack of om te maken voor een verjaardagsfeest. Het ziet er super leuk uit waardoor je de show steelt met de perzik in de vorm van een roos. Een gezondere versie van de kwarktaart door zelfgemaakte muesli te gebruiken met kwark en fruit. 

Lees meer »

Gezonde kwarkwafels

Begin het weekend of je dag goed met deze gezonde kwarkwafels. Maak van het ontbijt of de lunch een feestje! We hangen tenslotte zelf de slingers op. Deze wafels zijn een gezonder en daarom ideaal om verantwoord van te genieten. Heb je geen wafelijzer? Niet getreurd, maak er dan pannenkoekjes van.

Lees meer »

Gezonde yoghurt-passievrucht taart

Wederom een heerlijk ontbijttaartje om van te genieten in de ochtend. Een goed begin van de dag en zeg nou eerlijk, wil wil er nou niet ontbijten met taart? Daarnaast natuurlijk ook perfect als tussendoortje of om een feestje te vieren. 

Lees meer »

Baked oats met blauwe bessen

In het weekend vind ik het heerlijk om te ontbijten met een feestje. Deze baked oats zijn daar een perfect voorbeeld van. Het lijkt net alsof je een cake aan het eten bent en dan heb ik het nog niets een gehad over die goddelijke geur. Komt het taartje niet op? (wat ik mezelf bijna niet kan voorstellen) Dan bewaar je hem even in de koelkast en eet je hem lekker op voor de lunch! Een heerlijk gezond en voedzaam ontbijt om je dag mee te beginnen, wie wil dat nou niet!

Lees meer »

Havermout-banaan pannenkoekjes met kwark en passievrucht

Zelf vind ik het heerlijk om te bakken met banaan. Dit zorgt ervoor dat het recept uit zichzelf zoet wordt zonder suikers hieraan toe te voegen. Daarnaast wat havermout, fruit en zuivel en je maaltijd is helemaal compleet. Een volwaardig gerecht om mee te ontbijten of te lunchen. Het ziet er daarnaast ook nog een super leuk uit. Ga jij binnenkort ook genieten van deze gezonde pannenkoekjes?

Lees meer »

Gezonde yoghurttaart met aarbeien-swirl

Een heerlijke zoete taart met een romige vulling met aardbeien. Deze taart is het perfecte ontbijttaartje of tussendoortje om de show mee te stelen. Het ziet er met de swirl namelijk super leuk uit! Daarnaast gemaakt met natuurlijke producten: een verantwoordere keuze!

Lees meer »

Homemade muesli

Ontbijten met kwark of yoghurt is een van mijn favoriete ontbijtjes. Daarbij heerlijke zelfgemaakte muesli en vers fruit, dan begin je de dag meteen met een goede start. Bijna alle ontbijtgranen uit de supermarkt bevatten veel onnodige suikers en vetten. Deze zelfgemaakte muesli heeft dat niet en is daarom een gezonde en verantwoorde keuze. Het lijkt veel werk, maar de oven doet het werk. 

Lees meer »

Gezonde rood fruit kwarktaart

Een gezonde kwarktaart met een bodem van havermout, amandelmeel en abrikozen. Abrikozen bevatten goede voedingsstoffen zoals vezels, ijzer en vitamine A. Dus ook weer een heerlijk taartje om mee te ontbijten of als snack van te snoepen. 

Lees meer »

Appel-kaneel kwarktaart

Een feestje maken van je maaltijden is altijd een goed idee. Met dit taartje geniet je van het ontbijt, de lunch of een tussendoortje. Een lekker fris taartje met een bodem van muesli, appel-kaneel kwark met yoghurt en gebakken appel.

Lees meer »

Gezonde ovenbaked kwarktaart met rood fruit

Taart als ontbijt of als verantwoord tussendoortje? Ja dat kan met dit recept. Het taartje is gemaakt van een bodem van bananenbrood, daar bovenop kwark en als topping rood fruit. Net een bakje kwark, maar dan in taartvorm. Het bevat geen toegevoegde suikers en vetten en is daarom een gezonde snack. Ga jij dit taartje ook een keer maken? Want zeg nou eerlijk, wie wil dit nou niet eten op een doordeweekse dag?!

Lees meer »